MOTI Physio – 3D mozgáselemzés objektív, mérhető adatokkal
MOTI Physio – 3D mozgáselemzés objektív, mérhető adatokkal ???? Nem találgatunk. Mérünk. Olyan 3D mozgáselemző eszközt kerestünk, amely objektív, mérhető adatokkal dolgozik, kiegészíti a terapeuta által mért értékeket, a manuálterápia során szerzett tapintási eredményeket, és hozzáad a több éves szakmai tapasztalatunkhoz. Hosszas keresgélés után megtaláltuk a MOTI Physio 3D mozgáselemző rendszert – és minden várakozásunkat […]
Plantar fasciitis – amikor minden lépés fáj
Plantar fasciitis – amikor minden lépés fáj Sarokfájdalom és talpi fájdalom okai és kezelési szemlélete A sarok alatti, talpi fájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, mégis sokan hónapokig együtt élnek vele.Ismerős az első reggeli lépések húzó-szúró fájdalma? ????Ez nagyon gyakran plantar fasciitisre, azaz a talpi bőnye túlterheléses irritációjára utal. Mi az a plantar fasciitis? A […]
Eszközök a mozgásszervi rendelőben – ezekkel szinte biztosan találkozol gyógytorna és manuálterápia során
Eszközök a mozgásszervi rendelőben – ezekkel szinte biztosan találkozol gyógytorna és manuálterápia során Egy mozgásszervi rendelőben, gyógytorna vagy manuálterápia alkalmával nem kizárólag a terapeuta kezei dolgoznak.???? Tudatosan megválasztott terápiás eszközökkel támogatjuk a tested természetes regenerációs folyamatait, csökkentjük a fájdalmat és javítjuk a mozgás minőségét. Lássuk a leggyakrabban alkalmazott eszközöket! Köpöly terápia – izomlazítás és keringésjavítás […]
Vállfájdalom, instabil vállízület, beszűkült vállmozgás? – Ne csak a vállat kezeld!
Vállfájdalom, instabil vállízület, beszűkült vállmozgás? – Ne csak a vállat kezeld! Vállfájdalom, vállízületi instabilitás, beszűkült vállmozgás vagy erőtlenség a karban?Fontos tudni: ezek a panaszok szinte soha nem önmagukban alakulnak ki. Hiába fáj „csak” a váll, vagy nehéz a kart megemelni, hátra vinni, a probléma gyökere gyakran nem magában a vállízületben van, hanem a környező struktúrák […]
Hogyan előzhetők meg az ülőmunka káros hatásai? – Praktikus tippek nyaki- és derékfájás ellen
Hogyan előzhetők meg az ülőmunka káros hatásai? – Praktikus tippek nyaki- és derékfájás ellen Ahogy ígértük, hozunk néhány gyakorlatban is működő tippet, amelyek segítenek megelőzni az ülőmunka mozgásszervi következményeit. ???? Nyaki fájdalom, derékfájás, fejfájás, zsibbadás?Nem véletlen – ezek gyakran a helytelen ülés és a tartós statikus testhelyzet következményei. ???? Már néhány egyszerű beállítás és szokás […]
Raynaud-szindróma és a hideg idő – miért dermednek meg és színeződnek el az ujjak?
Raynaud-szindróma és a hideg idő – miért dermednek meg és színeződnek el az ujjak? Láttál már ilyet?Mínuszok, hó, csípős hideg…A téli időjárás nem mindenkinek csak kellemetlen – van, akinek kifejezetten fájdalmas. ???? Raynaud-szindróma esetén a hideg hatására a kéz- és lábujjak kis erei görcsösen összehúzódnak, ami átmeneti keringészavart okoz. Milyen tüneteket okoz a Raynaud-szindróma? A […]
Síbalesetek és sérülések – ezek a leggyakoribb problémák a sípályákon
Síbalesetek és sérülések – ezek a leggyakoribb problémák a sípályákon Ma reggel bekopogott hozzám egy hóember ☃️És rögtön eszembe jutott: az első havazással mindenkinek kedve támad síelni ⛷️ Ilyenkor viszont eljön a gyógytornászok ideje is,hiszen sajnos a téli sportok során rengeteg sérülés történik a sípályákon. Összegyűjtöttem nektek a leggyakoribb síeléssel kapcsolatos sérüléseket,amelyekkel ilyenkor rendszeresen találkozunk. […]
Térdfájdalom: miért nem a térd a hibás?
Térdfájdalom: miért nem a térd a hibás? Egy nagyon jó szakmai bejegyzést olvastam az imént, amelynek rövidített, lényegre törő változatát szeretném veletek is megosztani. ???? A térd legtöbbször nem bűnös, hanem áldozat.Gyakran csak elszenvedi azt, amit a test más területein elrontunk. Mikor jelentkeznek a térdpanaszok? A legtöbben csak akkor kezdenek foglalkozni a térdükkel, amikor már […]
Mi az a fascia, és miért kulcsszereplő a mozgásszervi fájdalmakban?
Mi az a fascia, és miért kulcsszereplő a mozgásszervi fájdalmakban? Tegnap disznóvágáson jártam.Természetesen sajnáltam az állatot, de közben eszembe jutott, milyen fontos az egészséges, tiszta táplálkozás az emberi test számára. És persze – szakmai ártalom ???? – előtört belőlem az „anatómus énem”.Minden szövetet és szervet alaposan megfigyeltem, és észrevettem valamit, amit mindannyian ismerünk, amikor húst […]
Stabilizálás vagy nyújtás? – Mi a fontosabb az egészséges mozgáshoz?
Stabilizálás vagy nyújtás? – Mi a fontosabb az egészséges mozgáshoz? Sokan kérdezitek tőlem: stabilizálás vagy nyújtás – melyik a fontosabb?A válasz egyértelmű: mindkettő ✨ Ez részben alkatfüggő: van, akinek inkább a stabilitás fejlesztésére, másnak a mobilitás és nyújtás javítására van nagyobb szüksége. ???? A valóságban azonban nem választani kell a kettő között, hanem összehangolni őket. […]